Nederlands
EnglishJoseph H. Pilates ontwikkelde zijn methode om soldaten die in de oorlog gewond waren geraakt op een goede manier te laten revalideren en zo snel mogelijk weer op de been te krijgen.
Ook hier bleek dat lichaam en geest nauw met elkaar verbonden zijn. Na het publiceren van zijn boek ‘Return to life trough cotrology’ in 1945 kregen ook andere groepen in de gaten dat de oefeningen zeer heilzaam zijn voor met name rugklachten. Onder professionele dansers maar ook sporters waar evenwicht belangrijk is als bijv. surfers is het een standaard onderdeel van de training geworden. Maar ook in revalidatie wordt het bijna 70 jaar later nog steeds toegepast.
Als één van de enige heeft het alle rages en hypes overleeft en is het nog steeds een heerlijke manier van bewegen.